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613 Promotion de la santéOuvrages de la bibliothèque en indexation 613.2 (29)
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Best-seller qui soutient fortement et scientifiquement cet aphorisme d'Hippocrate il y a 2512 ans : "Que ton alimentation soit ta médecine." Encore aujourd'hui, on oppose facilement médecine traditionnelle et médecines douces. En réalité, elles [...]
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Michèle Mira Pons, Auteur ; Marion Puech, Illustrateur | Arles (Bouches-du-Rhône) : Actes Sud junior | A très petits pas | 2013Un tour d'horizon des aliments et de la manière de bien se nourrir, pour comprendre comment les aliments voyagent dans le corps humain, leur rôle, leur provenance.
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Une alimentation saine et équilibrée procure du bien-être et améliore la qualité de vie...
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Magali Marquet, Auteur ; Catel, Illustrateur | Paris : Plon | Les carnets de l'encyclo des filles | DL 2008Un carnet composé d'une vingtaine de chapitres sur tout ce qui touche à l'alimentation, de près ou de loin : règles de l'équilibre alimentaire, tyrannie de la minceur, régimes de magazine, un zeste de sport et la trousse de secours de la grignot[...]
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Muriel Bastien, Auteur ; Bruno Rocco, Illustrateur | Paris : Cité des sciences & de l'industrieA l'occasion d'une exposition à la Cité des sciences et de l'industrie sur l'alimentation pour les 9-14 ans, ce documentaire propose une approche moderne, déculpabilisante et ludique de la question de la nutrition.
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Le brocoli protège du cancer. Tous les journaux en ont parlé. Du coup, tout le monde mange des brocolis. Mais il n'y a pas que les brocolis, et pas que le cancer. La plupart des aliments végétaux - légumes, fruits, céréales, légumineuses, etc. -[...]
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Michel Lallement, Auteur | Donnemarie-Dontilly : Éd. Mosaïque-santé | Collection Vérités, ISSN 2111-594X | impr. 2012Les clés de l'alimentation santé : Intolérances alimentaires et inflammation chronique Confronté depuis plus de vingt ans, en tant que chirurgien cancérologue, à l'augmentation inexorable de la fréquence et de l'agressivité des cancers chez d[...]
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Un guide pour ceux qui veulent devenir végétariens, végétaliens, ou simplement diminuer leur consommation de produits d’origine animale. Le point sur les atouts santé des régimes végétariens, et sur comment remplacer les protéines animales et g[...]
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Qui n'a pas entendu parler des vertus du curcuma, des avantages du vin rouge ou des bienfaits du thé vert dans la lutte contre le cancer e Pionniers de cette recherche prometteuse, Richard Béliveau et Denis Gingras nous présentent les clés d'un[...]
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Un ouvrage pour apprendre à manger sainement en ayant les bons produits. Il propose des listes de courses avec les produits à privilégier et ceux à éviter, ainsi que 80 recettes peu caloriques pour manger en famille.
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Vous rêvez d'un régime sain, efficace, aux effets durables ? Dans J'ai décidé de maigrir, j'ai pensé pour vous une méthode 100% actuelle, équilibrée, sans danger pour l'organisme, destinée à toutes et tous, simple et applicable dans la vraie vie[...]
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